Au\u00f0ur Sigur\u00f0ard\u00f3ttir flutti \u00e1samt fj\u00f6lskyldu sinni til Noregs \u00e1r\u00f0i 2015 og \u00e1kva\u00f0 a\u00f0 fara \u00ed n\u00e1m. \u00der\u00e1tt fyrir a\u00f0 grunnur hennar s\u00e9 \u00ed s\u00e1lfr\u00e6\u00f0i haf\u00f0i h\u00fan alltaf \u00e1huga \u00e1 l\u00edfe\u00f0lisfr\u00e6\u00f0i og l\u00edkamanum og hvernig allt virkar, ekki s\u00edst hj\u00e1 hestum. H\u00fan s\u00e1 augl\u00fdsingu fr\u00e1 Nordisk heste- og hundeterapiskolen og h\u00fan \u00e1kva\u00f0 a\u00f0 innrita sig \u00ed \u00feriggja \u00e1ra n\u00e1m.<\/p>\n
\u201e\u00cd n\u00e1minu f\u00e9kk \u00e9g v\u00ed\u00f0t\u00e6ka \u00fej\u00e1lfun \u00ed a\u00f0 greina og meta mei\u00f0sli e\u00f0a vandam\u00e1l hj\u00e1 hestum, s\u00e9rstaklega \u00ed mj\u00fakvefjum, t.d. v\u00f6\u00f0vum, og einnig \u00ed sto\u00f0kerfinu. \u00deessi vandam\u00e1l geta leitt til heltis e\u00f0a annarra vandam\u00e1la og haft \u00e1hrif \u00e1 hreyfigetu hestsins. Auk \u00feess hef \u00e9g s\u00f3tt n\u00e1mskei\u00f0 \u00ed acupressure fyrir hesta, notkun laser \u00ed me\u00f0fer\u00f0, um tannheilsu hrossa og h\u00f3faheilsu, \u00ed hnykkingum og \u00ed m\u00e1tun rei\u00f0tygja, \u00fe.e. hnakka, h\u00f6fu\u00f0\u00fatb\u00fana\u00f0ar og m\u00e9la,\u201c segir Au\u00f0ur.<\/p>\n
Eftir n\u00e1mi\u00f0 er Au\u00f0ur fullgildur hestanuddari og er f\u00e9lagi \u00ed IEBWA (International Equine Body Worker Association). Sem hestanuddari metur h\u00fan og me\u00f0h\u00f6ndlar hesta sem hafa or\u00f0i\u00f0 fyrir ska\u00f0a e\u00f0a mei\u00f0slum e\u00f0a s\u00fdna merki um einhvers konar vandam\u00e1l \u00ed hreyfingu og frammist\u00f6\u00f0u. H\u00fan segir mikilv\u00e6gt a\u00f0 vera athugul. Sem hestanuddari og me\u00f0fer\u00f0ara\u00f0ili greinir h\u00fan hreyfingu og \u00e1samt \u00feekkingu \u00e1 l\u00edff\u00e6ra- og sto\u00f0kerfi hestsins getur h\u00fan komi\u00f0 auga \u00e1 vandam\u00e1l og finnur lausn og me\u00f0fer\u00f0ir sem henta.<\/p>\n
Au\u00f0ur segir mj\u00f6g mikilv\u00e6gt a\u00f0 vinna vel me\u00f0 \u00f6\u00f0rum og vera alltaf \u00ed samr\u00e1\u00f0i vi\u00f0 faga\u00f0ila \u00feegar \u00fe\u00f6rf er \u00e1. Til d\u00e6mis gefur h\u00fan aldrei \u00fat sj\u00f3kd\u00f3msgreiningu \u00e1n samr\u00e1\u00f0s vi\u00f0 d\u00fdral\u00e6kni.<\/p>\n
\u201eEkki hefur veri\u00f0 n\u00f3gu miki\u00f0 hugsa\u00f0 um \u00feessi m\u00e1l h\u00e9r \u00e1 landi,\u201c segir h\u00fan. \u201eAftur \u00e1 m\u00f3ti er \u00fea\u00f0 mun algengara t.d. \u00fati \u00ed Noregi. Allt okkar n\u00e1m \u00ed sk\u00f3lanum er byggt \u00e1 ranns\u00f3knum og efni\u00f0 sett fram samkv\u00e6mt \u00feeim. Sem manneskja me\u00f0 bakgrunn \u00ed s\u00e1lfr\u00e6\u00f0i er \u00e9g v\u00f6n \u00fev\u00ed a\u00f0 hugsa \u00e1 v\u00edsindalegan h\u00e1tt og \u00fev\u00ed henta\u00f0i m\u00e9r \u00feessi n\u00e1lgun mj\u00f6g vel. St\u00f3r hluti n\u00e1msins f\u00f3r fram \u00ed fjarn\u00e1mi en einu sinni \u00ed m\u00e1nu\u00f0i hittumst vi\u00f0 \u00ed sk\u00f3lanum fr\u00e1 fimmtudegi til sunnudags. \u00dea\u00f0 t\u00f3k mig sj\u00f6 t\u00edma a\u00f0 komast \u00ed sk\u00f3lann me\u00f0 lest og \u00feetta ger\u00f0i \u00e9g \u00ed \u00ferj\u00e1 \u00e1r.\u201c<\/p>\n
A\u00f0allega er fjalla\u00f0 um hestanudd \u00e1 fyrsta \u00e1rinu \u00ed n\u00e1minu og \u00feurfti hver nemandi a\u00f0 nudda 100 hesta og skrifa sk\u00fdrslu um hvern og einn. Au\u00f0ur me\u00f0h\u00f6ndla\u00f0i hesta af m\u00f6rgum \u00f3l\u00edkjum kynjum og segir h\u00fan a\u00f0 \u00fe\u00f3tt \u00edslenski hesturinn s\u00e9 a\u00f0 m\u00f6rgu leyti s\u00e9rstakur gl\u00edmi hestar vi\u00f0 svipu\u00f0 vandam\u00e1l \u00fer\u00e1tt fyrir fj\u00f6lbreytta notkun. \u00dearna \u00f6\u00f0la\u00f0ist h\u00fan gr\u00ed\u00f0arlega reynslu en h\u00fan segir reynslu s\u00edna af \u00edslenskum hestum hafi komi\u00f0 s\u00e9r vel og gat h\u00fan mi\u00f0la\u00f0 henni til hinna nemendanna. En hestarnir \u00fati \u00ed Noregi eru nota\u00f0ir vi\u00f0 fj\u00f6lbreyttari verkefni en h\u00e9r og hafi \u00feurft a\u00f0 n\u00e1lgast hvern og einn \u00feeirra samkv\u00e6mt \u00fev\u00ed.<\/p>\n
\u00c1 \u00f6\u00f0ru \u00e1ri var fjalla\u00f0 um acupressure e\u00f0a \u00fer\u00fdstipunkta. \u00de\u00e1 er \u00fer\u00fdstingi beitt \u00e1 s\u00f6mu punkta og \u00feegar nota\u00f0ar eru n\u00e1lastungur og sama hugmyndafr\u00e6\u00f0in a\u00f0 baki. Hins vegar eru nemendur \u00ed \u00feessu n\u00e1mi ekki d\u00fdral\u00e6knar og ekki me\u00f0 leyfi til a\u00f0 rj\u00fafa h\u00fa\u00f0 og \u00fev\u00ed er \u00fer\u00fdstingur nota\u00f0ur \u00ed sta\u00f0inn. \u00dea\u00f0 \u00fearf meiri t\u00edma til a\u00f0 l\u00e6ra n\u00e1lastungur, tv\u00f6 til \u00ferj\u00fa \u00e1r. \u201e\u00deetta var mj\u00f6g \u00e1hugavert og \u00feurfti ma\u00f0ur a\u00f0 hugsa hlutina upp \u00e1 n\u00fdtt,\u201c segir Au\u00f0ur. \u201e\u00deessi me\u00f0fer\u00f0 \u00e1 grunn \u00ed austurlenskri l\u00e6knisfr\u00e6\u00f0i sem er \u00f6\u00f0ruv\u00edsi en s\u00fa vestr\u00e6na og mj\u00f6g \u00e1hugavert a\u00f0 kynnast henni. \u00dea\u00f0 er gott a\u00f0 nota \u00feetta me\u00f0 annarri me\u00f0fer\u00f0 og \u00e9g nota \u00feetta n\u00e1nast \u00ed hverju tilfelli.\u201c<\/p>\n
\u00c1 \u00feri\u00f0ja \u00e1ri l\u00e6ra nemendur um endurh\u00e6fingu og sj\u00fakra\u00fej\u00e1lfun. Fjalla\u00f0 er um hreyfingu og a\u00f0l\u00f6gun li\u00f0a svipa\u00f0 og \u00ed hnykkingum, en notu\u00f0 er mildari a\u00f0fer\u00f0ir, enda er \u00feetta styttra n\u00e1m. \u201e\u00dea\u00f0 er eins me\u00f0 \u00feetta a\u00f0 \u00fea\u00f0 krefst lengra n\u00e1ms til a\u00f0 geta titla\u00f0 \u00feig sem hnykkjara e\u00f0a k\u00edr\u00f3praktor og vi\u00f0komandi ver\u00f0ur a\u00f0 vera d\u00fdral\u00e6knir e\u00f0a d\u00fdrak\u00edr\u00f3praktor til a\u00f0 teljast fullnuminn \u00ed \u00feessum fr\u00e6\u00f0um,\u201c segir Au\u00f0ur.<\/p>\n
Au\u00f0ur er \u00ed fullri vinnu vi\u00f0 anna\u00f0 en tekur hesta \u00ed me\u00f0fer\u00f0 eftir vinnu. \u201eAu\u00f0vita\u00f0 v\u00e6ri \u00f3skandi a\u00f0 geta unni\u00f0 vi\u00f0 \u00feetta eing\u00f6ngu. Um helgar hef \u00e9g fer\u00f0ast v\u00ed\u00f0a um land. \u00c9g fer um helgar t.d. \u00e1 Su\u00f0urlandi\u00f0 og sinni hestum \u00fear og hef svol\u00edti\u00f0 fari\u00f0 \u00e1 Nor\u00f0ur- og Vesturland einnig. Svo er \u00e9g alltaf \u00e1 lei\u00f0inni lengra austur eftir Nor\u00f0urlandi. \u00deetta hefur spurst \u00fat en \u00ed upphafi vissi \u00e9g ekki alveg hvernig \u00e9g \u00e6tti a\u00f0 koma m\u00e9r inn \u00ed \u00feetta. \u00c9g fann fyrir forvitni og \u00e1huga en einnig var f\u00f3lk svol\u00edti\u00f0 tortryggi\u00f0. \u00deetta er n\u00fdtt h\u00e9r \u00e1 landi en \u00feegar ma\u00f0ur fer a\u00f0 \u00fatsk\u00fdra \u00feetta fyrir f\u00f3lki \u00fe\u00e1 breytist vi\u00f0horfi\u00f0.<\/p>\n
F\u00f3lk fer til sj\u00fakra\u00fej\u00e1lfara \u00feegar eitthva\u00f0 bj\u00e1tar \u00e1 \u00ed sto\u00f0kerfinu e\u00f0a eftir mei\u00f0sl e\u00f0a slys. Oft er \u00feetta vandam\u00e1l sem l\u00e6knar geta ekki b\u00e6tt, en me\u00f0 sj\u00fakra\u00fej\u00e1lfun og nuddi batnar \u00e1standi\u00f0. Ef ma\u00f0ur setur hestinn \u00ed \u00feetta samhengi \u00fe\u00e1 s\u00e9r f\u00f3lk a\u00f0 \u00feetta \u00e1 l\u00edka vi\u00f0 um \u00fe\u00e1. Ef \u00fe\u00fa ert me\u00f0 hest \u00ed topp\u00fej\u00e1lfun sem \u00fe\u00fa \u00fej\u00e1lfar 5-6 sinnum \u00ed viku \u00fe\u00e1 m\u00e1 b\u00f3ka a\u00f0 hann er aumur einhvers sta\u00f0ar.\u201c<\/p>\n
Au\u00f0ur segir a\u00f0 au\u00f0vita\u00f0 s\u00e9 regluleg \u00e1standssko\u00f0un \u00e1 hestinum ekki skylda eins og vi\u00f0 \u00e1 um b\u00edla, en sl\u00edkt getur hj\u00e1lpa\u00f0 eiganda e\u00f0a \u00fej\u00e1lfara hestsins a\u00f0 \u00e1tta sig \u00e1 hvernig l\u00edkamlegt \u00e1stand hans er. \u00deannig er h\u00e6gt a\u00f0 uppg\u00f6tva \u00fdmsa \u00fe\u00e6tti sem geta haft \u00e1hrif \u00e1 \u00e1framhaldandi \u00fej\u00e1lfun og frammmist\u00f6\u00f0u hestsins til lengri t\u00edma. Eftir \u00fev\u00ed sem vandam\u00e1lin uppg\u00f6tvast fyrr er au\u00f0veldara a\u00f0 gr\u00edpa \u00ed taumana og leysa vandann \u00e1\u00f0ur en hann veldur ska\u00f0a.<\/p>\n
Me\u00f0fer\u00f0ara\u00f0ili getur greint fr\u00e1vik \u00ed byggingu hestsins og \u00fe\u00e1 er h\u00e6gt a\u00f0 a\u00f0laga \u00fej\u00e1lfunin a\u00f0 \u00fev\u00ed og vinna me\u00f0 styrkleika hestsins og minnka \u00e1hrif veikleika hans. \u00dear me\u00f0 er h\u00e6gt a\u00f0 fyrirbyggja vandam\u00e1l. Ef hestur er t.d. h\u00e6rri \u00e1 lend en her\u00f0ar veldur \u00fea\u00f0 miklu \u00e1lagi \u00e1 frampart hestsins. H\u00e6gt er a\u00f0 styrkja frampartinn til \u00feess a\u00f0 hann \u00feoli \u00e1lagi\u00f0 betur.<\/p>\n
\u201eMe\u00f0 \u00fev\u00ed a\u00f0 \u00feekkja vel l\u00edkama hestsins \u00feegar hann er heilbrig\u00f0ur og \u00ed g\u00f3\u00f0u \u00e1standi, er mun au\u00f0veldara a\u00f0 \u00e1tta sig \u00e1 \u00fev\u00ed \u00feegar upp koma vandam\u00e1l. \u00c9g hef mikinn \u00e1huga \u00e1 a\u00f0 fr\u00e6\u00f0a f\u00f3lk og kenna \u00fev\u00ed og s\u00fdna \u00fev\u00ed hvernig t.d. v\u00f6\u00f0vab\u00f3lga er og hvernig er h\u00e6gt a\u00f0 finna hana. Mig langar a\u00f0 f\u00e1 f\u00f3lk til a\u00f0 \u00fereyfa \u00e1 hestinum s\u00ednum til \u00feess a\u00f0 vita hvernig hann er \u00feegar hann er fr\u00edskur. Ef vi\u00f0 vitum \u00fea\u00f0 erum vi\u00f0 flj\u00f3t a\u00f0 \u00e1tta okkur \u00e1 ef eitthva\u00f0 er a\u00f0. Hestar venjast \u00fev\u00ed ef \u00feeir eru \u00fereifa\u00f0ir og og finnst snerting g\u00f3\u00f0 og eru \u00fe\u00e1 betur undir me\u00f0h\u00f6ndlun og sko\u00f0un b\u00fanir. Hesturinn er \u00fe\u00e1 l\u00edklegri til a\u00f0 treysta me\u00f0fer\u00f0ar\u00f0ilanum. Ef allt er n\u00fdtt, h\u00e6ttulegt og hugsanlega s\u00e1rsaukafullt er meiri h\u00e6tta \u00e1 a\u00f0 fyrsta sko\u00f0un ver\u00f0i erfi\u00f0 fyrir hestinn og me\u00f0fer\u00f0ara\u00f0ilann.<\/p>\n
\u00dea\u00f0 er mikilv\u00e6gt fyrir mig a\u00f0 vita sem mest um hestinn \u00e1\u00f0ur en \u00e9g me\u00f0h\u00f6ndla hann. D\u00fdr eru misvi\u00f0kv\u00e6m fyrir s\u00e1rsauka og ef me\u00f0fer\u00f0ara\u00f0ilinn f\u00e6r g\u00f3\u00f0ar uppl\u00fdsingar og \u00feekkir hestinn \u00fear me\u00f0 betur er mun au\u00f0veldara fyrir hann og eiganda hestsins a\u00f0 uppg\u00f6tva \u00fea\u00f0 sem m\u00e1li skiptir hverju sinni. Mikilv\u00e6gt er a\u00f0 gera \u00fej\u00e1lfunar\u00e1\u00e6tlun til lengri e\u00f0a skemmri t\u00edma til a\u00f0 vinna \u00e1 r\u00f3t vandans og vinna me\u00f0 hana til a\u00f0 uppr\u00e6ta vandam\u00e1li\u00f0 og koma \u00ed veg fyrir a\u00f0 \u00fea\u00f0 endurtaki sig.\u201c<\/p>\n
<\/p>\n
Mikinn fr\u00f3\u00f0leik er a\u00f0 finna \u00e1 facebooks\u00ed\u00f0u Au\u00f0ar, Hestanudd og heilsa<\/a><\/p>\n Meira er fjalla\u00f0 um hestanudd og me\u00f0fer\u00f0 h\u00e9r \u00e1 hestamennska.is<\/a><\/p>\n